Psychotherapie

Ik kreeg de laatste jaren het gevoel dat ik vastzat in mijn leven. Er waren zaken uit het verleden en het heden die mij belemmerden in mijn dagelijks functioneren en die mij tegenhielden in dingen durven doen en ondernemen.

De drempel om mij aan te melden voor al de problemen/zorgen waarmee ik zat, was te hoog en ik durfde dit precies niet eerlijk uitspreken. Ik was ook ergens bang naar mijn omgeving toe, wat zouden zij wel niet denken. Ik heb mij dan ook aangemeld door één punt te vermelden, één van mijn grootste angst, die gekend was bij mijn omgeving ook, mijn angst voor onweer

Ik ben bij Tim terecht gekomen en daar had ik vanaf sessie 1 direct het gevoel dat hij de juiste persoon was om mij te begeleiden.

Ik heb het traject ervaren als een heel boeiend proces. Ik keek altijd uit naar een volgende sessie omdat ik ook elke keer het gevoel had dat ik aan het groeien was, aan het bijleren was en dingen kon loslaten.

Wel is het zo, dat ik enorm geleerd heb, dat wij over heel wat kracht bezitten maar dat wij die kracht op bepaalde momenten in ons leven even kwijt zijn. Iemand die ons dan helpt stil staan, verwerken, nadenken, reflecteren, doen, stapjes laat zetten in de juiste richting … werkt enorm helend. 

Nu, een jaar later, denk ik nog vaak terug aan het traject dat ik gelopen heb en ben ik er nog steeds enorm dankbaar voor, het heeft echt mijn leven omgegooid en alleen maar in de positieve zin veranderd.

Ik vond het enorm knap hoe de therapeut kennis en vaardigheden aanbracht en de kracht en acties en oplossingen vanuit mijzelf liet komen. De therapeut kon heel rustig, empathisch en krachtig luisteren. Hij vond de juiste woorden en vragen op het juiste moment ondanks dat ik niet altijd zelf aan het beseffen was wat ik zei, voelde, vroeg, nodig had … ik kreeg elke keer begeleiding in de juiste richting.

Daarnaast was de therapeut ook heel steunend en motiverend en positief met elke, hoe kleine dan ook, stap die werd gezet. Hij bevestigde heel veel wat goed liep, wat sterktes waren, wat krachten waren. Ik voelde ook enorm veel oprechtheid en geloof in mijn eigen kunnen. Hij zag iemand in mij, dat ik op dat moment zelf nog niet kon zien maar door de lat zo hoog te leggen en het geloof in mij zo hoog te leggen, maakt dat je daar naartoe streeft.

Er kwam ook altijd zeer correcte feedback terug van de therapeut. Ik vind de therapeut heel sterk staan in zijn professioneel kunnen en de stijl die hij hanteert tijdens de sessies is krachtig, rustgevend en vertrouwend en vooral, positief.

De therapie heeft voor mij echt mijn ogen geopend, mijn leven helemaal omgedraaid. Ik ben terug meer tot de kern kunnen komen van wie ik wil zijn in het leven en hoe ik in het leven wil staan. Ik ben weer dichter tot mijzelf gekomen en dat voelt zo enorm krachtig en geruststellend en juist aan. Voor mij is het mooiste resultaat dat ik het geloof in mijzelf heb teruggevonden.

Mijn eerste contact met Tim was midden in de Covid pandemie. De klik was er snel. En dat was nodig, want ik was de klik met mezelf kwijt. Naar mijn omgeving toe stelde ik me dominant, sturend en weinig kwetsbaar op. Ik had het ook lastig om zelf te praten over moeilijke emoties. Als ik er nu op terugblik, besef ik dat ik een harde noot om te kraken was. Tim wist me evenwel steeds met krachtige vragen te laten reflecteren en nieuwe perspectieven aan te reiken. Hij hanteerde een gepaste directe stijl (die ik echt nodig had) waardoor ik me niet meer kon verschuilen achter mijn vertrouwde cocon. Ik leerde om minder te denken en meer oprecht te voelen. Ik leerde om me meer kwetsbaar te durven op te stellen en puur daar nog altijd kracht uit. Na elke sessie schreef ik een aantal zaken voor mezelf op. Nu het traject is afgerond, herlees ik deze nog af en toe en haal daar nog steeds inspiratie uit. Zelfontwikkeling zal immers nooit afgerond zijn. De rede zal bij mij altijd wat overheersen, maar ik ben blij dat ik de emotie een juistere plaats heb gegeven in mijn leven. Ik blik dus met heel veel dankbaarheid terug.

Mijn eerste contact met Tim was midden in de Covid pandemie. De klik was er snel. En dat was nodig, want ik was de klik met mezelf kwijt. Naar mijn omgeving toe stelde ik me dominant, sturend en weinig kwetsbaar op. Ik had het ook lastig om zelf te praten over moeilijke emoties. Als ik er nu op terugblik, besef ik dat ik een harde noot om te kraken was. Tim wist me evenwel steeds met krachtige vragen te laten reflecteren en nieuwe perspectieven aan te reiken. Hij hanteerde een gepaste directe stijl (die ik echt nodig had) waardoor ik me niet meer kon verschuilen achter mijn vertrouwde cocon. Ik leerde om minder te denken en meer oprecht te voelen. Ik leerde om me meer kwetsbaar te durven op te stellen en puur daar nog altijd kracht uit. Na elke sessie schreef ik een aantal zaken voor mezelf op. Nu het traject is afgerond, herlees ik deze nog af en toe en haal daar nog steeds inspiratie uit. Zelfontwikkeling zal immers nooit afgerond zijn. De rede zal bij mij altijd wat overheersen, maar ik ben blij dat ik de emotie een juistere plaats heb gegeven in mijn leven. Ik blik dus met heel veel dankbaarheid terug.